Spis en nærende kost
Spis en nærende kost med gode fedtstoffer fra for eksempel avocado, kokosolie, olivenolie og nødder. Også masser af grønt og frugt rig på antioxidanter. Afgiftning af og til for at give tarmen hvile kan også være værdifuldt. Lav fx en smoothie af gulerod, selleri, spinat, broccoli, ingefær og gurkemeje (link til opskrift). Mildere safter til maven kan være rødbede, æble, spinat og agurk.
Boost med kosttilskud
Styrk huden med vitaminer, kollagen, hyaluronsyre, silicium og zink! C-vitamin skal blandt andet til for at opbygge kollagen, der sidder som et net i bindevævet i huden. B-vitamin beskytter cellerne mod at nedbryde og oxidere. Når cellerne oxiderer, ældes vi meget hurtigere. Kollagenet er med til at fugte huden og gør den elastisk, hvilket igen skaber fine linjer og gør rynker mindre synlige. Silicium og zink er vigtige elementer for hår, hud og negle.
A+ Skin Complete bidrager til din huds normale sundhed, elasticitet og modstandsdygtighed. Den indeholder hydrolyseret type I kollagen. Type I er den mest almindelige form for kollagen i kroppen og den, der primært findes i store mængder i hud, hår og negle. A+ Skin Complete indeholder desuden hyaluronsyre, som kan binde vand op til tusind gange sin egen volumen. Ingredienslisten omfatter også silicium fra bambusekstrakt og granatæble samt antioxidanterne zink og C-vitamin.
